Bli din egen Coach - När du förstår dig själv – kan du förändra allt.

Framgång börjar inifrån.
Det är grunden i självcoaching – att bli medveten och ta ansvar för sina val, tankar, känslor och beteenden.
Att förstå att de val du gjort har fört dig dit du är idag.

Det finns en enorm kraft i att äga sin situation och lära känna sig själv på djupet.
Många av oss vet vad vi borde göra, men saknar verktygen för att faktiskt göra det.

Självcoaching hjälper dig bryta mönster, hitta klarhet och skapa förändring som håller.

Du får inre verktyg att använda varje dag och bygger nya vanor för glädje, energi och balans.

Självcoaching framtidens nyckelkompetens

Verklig framgång mäts inte i prestation, utan i medvetna val och närvaro.
När du lär dig förstå dig själv, hantera dina tankar och leda din energi – förändras allt omkring dig.
Du kan skapa både yttre och inre framgång som går hand i hand.

Growmaster bygger på principen att självinsikt och medvetenhet skapar ett coachande förhållningssätt –
och det i sin tur skapar frihet.

Det är inte yttre framgång som gör dig lycklig.
Det är inre klarhet som gör dig fri

Growmaster-programmet

En utbildning som förändrar ditt sätt att tänka, känna och agera.

Du får verktyg som hjälper dig med att: 

• Hitta dig själv genom ett nytt tankesätt

• Sätta mål som känns meningsfulla

• Skapa nya vanor och bryta negativa mönster

• Gå från tanke till handling
• Lär dig spelreglerna för att skapa inre och yttre framgång
• Lär dig hur du utvecklas på ett hållbart sätt

• Förstå vikten av att leva i balans med dig själv

Utbildningen består av tre delar – K-U-R:

K – Kunskap: Här lär vi oss Grunden i självcoaching och förståelsen för hur samspelet mellan tankar, känslor och beteenden tar oss i en viss riktning. Varför vi behöver förändras och hur vi gör det i tydliga och enkla steg genom Kanslo- och Resultat processe. Kraften i att äga vår situation, ta ansvar för våra val och lära av misstagen på ett ickedömande sätt.  
U – Utveckling:  Vi tränar aktivt på mentala förmågor för att på ett medvetet sätt skapa skräddarsydda verktyg som stärker vår förmåga att genomföra de förändringar vi behöver göra. Det sker genom insikter och reflektion på ett naturligt sätt i vardagen. 
R – Repetition: Här kopplar vi samman kunskap och förmågor genom att medvetet coacha oss själva. Säkerställa ett coachande tankesätt som är byggt på våra grundstenar:

- Se den goda intentionen

-Ha ett ickedömande synsätt

- Visa kärlek och omtanke

All förändring startar med medveten närvaro:

När du blir medveten (uppmärksammar något utan att döma) kan du välja att reflektera, det leder till insikter som ger nya lärdomar och med coachande  frågor får du svar på vad du behöver som nästa steg, oavsett om det handlar om resultat eller känslor. Riktningen blir tydlig och steget till handling blir lättare. Om du är  omedveten förstår du inte ens att behöver något annat för att lyckas inifrån och ut. Du sitter fast.

Teoretisk & upplevelsebaserad
Coachingverktyg du kan använda direkt
Möjlighet till certifikat eller intygT

👉 Vill du veta om utbildningen är för dig?
Boka ett kostnadsfritt introsamtal.

Är du redo att ta ledarskapet över ditt liv?

Börja resan mot ett starkare, lugnare och mer medvetet jag.
Upptäck hur små skiften i tankar och vanor kan skapa stora förändringar.

Anmäl dig idag – investera i dig själv.
[Boka introsamtal]

1:1-Coaching – för dig som vill gå djupare

Vill du ha personlig guidning i din utveckling?
I våra individuella coachingsamtal får du stöd att se klart, bryta mönster och skapa förändring som håller – i ditt tempo och utifrån din verklighet.

För dig som vill:

• Få klarhet i beslut och livsriktning

• Stärka ditt självledarskap

• Skapa balans och energi i vardagen

📞 Boka ett kostnadsfritt introsamtal
så utforskar vi tillsammans om individuell coaching är rätt steg för dig.