Individuell coaching
Personlig vägledning med Evalotta utifrån din situation och det du vill utveckla.
Prestera på topp –
utan att förlora dig själv
Utveckla fokus, riktning och mental stabilitet genom mental träning så att prestation över tid blir en naturlig del av hur du arbetar, tränar och lever.
Höstens kurs
Starta hösten med en ny riktning
Förstå dig själv – Grundkursen i Growmaster K–U–R
Nervsystemet, behoven och dina inre drivkrafter
Förstå och utveckla dina inre resurser.
Förstå dig själv är grundkursen i Growmaster K–U–R för dig som vill öka din självförståelse, stärka ditt självledarskap och få konkreta verktyg för fortsatt personlig utveckling.
Välj ett av fem separata digitala kurstillfällen. Varje kurstillfälle pågår i två dagar.
Growmaster-metoden
Så arbetar vi
Growmaster-metoden bygger på en enkel insikt: verklig utveckling börjar inifrån.
Du börjar där du står – utifrån dina förutsättningar idag. Inte genom att göra mer, utan genom att förstå, utveckla och stärka det som redan finns.
Genom mental träning och självledarskap utvecklar du steg för steg ett sätt att leda dig själv som fungerar i din vardag – i livet, i arbetet och i din prestation.
Metoden kombinerar mental träning, självledarskap och värdebaserad utveckling i ett praktiskt arbete som blir en naturlig del av hur du tänker, agerar och utvecklas över tid.
K–U–R
K-U-R är principen bakom hur utvecklingen skapas i Growmaster – inte en separat kurs.
K
Kunskap
Du får förståelsen.
U
Utveckling
Du börjar omsätta förståelsen i praktiken.
R
Repetition
Genom återkommande mental träning utvecklar och befäster du förmågorna över tid.
Så upplever våra deltagare Growmaster
Ta del av erfarenheter från personer som deltagit i våra kurser, fått individuell coaching eller utvecklats tillsammans med oss.
PERSONLIG UTVECKLING
”Det bästa med kursen är att den är mänsklig rakt igenom, inga krav, inget fixande, utan bara ett tryggt stöd i att bli den som leder sitt liv, sitt arbete och sina relationer på ett mer hållbart sätt.”
INDIVIDUELL COACHING
”Jag värdesätter ditt sätt att coacha genom att synliggöra och medvetandegöra olika situationer. Jag har alltid efter våra samtal gett mig tid till reflektion och jag har alltid känt mig stärkt med en känsla av trygghet och mod.”
FÖRETAG OCH TEAM
”Growmaster Program har hjälpt oss som team att samarbeta bättre, att lättare förstå varandras situation och att våga fråga eller säga vad vi tycker och tänker.”
IDROTT OCH PRESTATION
”Jag ska påminna mig om att jag inte är mina resultat – jag är min arbetsinsats, mitt mod och min inställning.”
Hur vill du lära och utvecklas?
Välj det upplägg som passar dig eller er – på egen hand, tillsammans med andra eller med personligt stöd.
Individuell coaching
1 kurser och tjänster visas för Individuell coaching.
Om mig
Jag heter Evalotta Eriksson och har arbetat nära med människor i över 30 år. Growmaster har vuxit fram ur teorier, forskning och egen erfarenhet, tillsammans med en drivkraft att förstå hur vi fungerar och varför det blir som det blir. Metoden har successivt utvecklats till en sammanhållen modell för självledarskap och mental hållbarhet, byggd utifrån ett mänskligt perspektiv på hur förståelse kan omsättas i praktisk handling och steg för steg utvecklas till ett stabilt självledarskap. Jag är PCC-certifierad coach och medlem i International Coaching Federation (ICF).