Alla program bygger på Growmaster-metoden och hjälper dig utveckla fokus, stabilitet och riktning i prestation och liv.
Lär känna dig själv
En resa som börjar där du är.
Grunden för hållbar prestation, utveckling och ledarskap.
De flesta människor får lära sig hur de ska prestera, utvecklas och leda andra.
Få får lära sig att förstå och leda sig själva.
Growmaster K.U.R hjälper dig att lära känna dig själv genom att förstå hur ditt unika system fungerar och hur det påverkar dina känslor, beslut, beteenden och resultat.
Genom ökad självförståelse, nya perspektiv och konkreta verktyg utvecklar du ett tryggt och hållbart självledarskap som fungerar i praktiken – även under press.
Förhållningssätt
Hur du möter dig själv och andra med större förståelse, nyfikenhet och omtanke.
Förståelse
Hur ditt biologiska och psykologiska system fungerar och uttrycker sig i vardagen.
Förmågor
Hur du utvecklar förmågan att reglera, stötta och leda dig själv i önskad riktning.
Identitet
Hur du skapar de förutsättningar som hjälper dig att bli den person du vill vara.
För vem?
För dig som vill säkerställa att du kan leda dig själv hållbart, tydligt och tryggt – även under press.
Oavsett om du är coach, ledare, förälder, tränare, idrottare eller helt enkelt vill förstå dig själv bättre ger Growmaster K.U.R en grund som påverkar alla delar av livet.
Varför?
För att hållbar prestation börjar med medvetenhet, självförståelse, tillit och förmågan att leda sig själv i praktiken – inte bara i teorin.
Vad gör kursen unik?
Growmaster K.U.R är en självledarskapsresa utifrån ditt unika system – inte utifrån andras mallar.
Verktygen anpassas inte bara efter vad du vill uppnå, utan efter hur du faktiskt fungerar, så att självledarskapet blir naturligt och hållbart över tid.
En kostnadsfri introduktion till Growmaster-metoden. Upptäck hur självledarskap och mentala verktyg kan stärka din vardag.
Kostnadsfri introduktion – skapa konto för att få tillgång
Läs mer om MinikursGrowmasters program hjälper dig att förstå hur du fungerar, stärka ditt självledarskap och utveckla ett mer stabilt sätt att möta arbete, relationer och livets förändringar.
Från 3 200 kr
Läs mer om PrivatPlay with FAITH – mental träning för fokus, lugn och stabil prestation i golf. För golfare som vill stärka fokus, hantera misstag bättre och skapa stabila mentala rutiner i sitt spel.
Från 2 400 kr
Läs mer om IdrottGrowmasters program utvecklar ett tryggt självledarskap och mental hållbarhet hos ledare och medarbetare. Genom en strukturerad utvecklingsmetod stärks fokus, ansvarstagande och förmågan att hantera förändring och press över tid.
Från 5 900 kr
Läs mer om FöretagGrowmasters grundkurs i självförståelse och självledarskap. Två kursdagar eller halvdagar – digitalt via Zoom 3–4 oktober eller på plats på Villa Evalotta 20–21 oktober – följt av 6 gruppträffar online.
Läs mer om Förvalta dig självBörja med den kostnadsfria minikursen och fortsätt sedan din resa med nästa steg.
En kostnadsfri minikurs som introducerar tre grundläggande nycklar för att skapa hållbar förändring i vardagen.
Kostnadsfri introduktion – skapa konto för att få tillgång
Läs mer om 3 nycklar till förändringKursen hjälper dig att öka närvaro och utveckla ett hållbart inre ledarskap genom konkreta reflektionsövningar och mentala verktyg. Den tränar din förmåga till återhämtning, självreglering och balans i vardagen.
495 kr
Läs mer om Aktivera din inre coach